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籃球架,丙烯酸球場地面工程,硅pu球場地面工程伸展器

方法：　　

雙手握上或下扶把按圖示姿勢作屈伸運動。

功能：　　

鍛煉腰背及肩周等部位。對腰背勞損等疾病有防治作用。

注意：　　

1．上器械前必須先握緊手把。

2．向后運動時不可松手。以免造成后仰摔下器械。

3．使用前應對戶外健身器材進行檢修。確保器材完好；嚴禁在器材損壞情況下使用。

4．未成年人必須在成人監護下使用！

伸展器

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注意：　　

1．上器械前必須先握緊手把。

2．向后運動時不可松手。以免造成后仰摔下器械。

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健身器材|萍鄉市健身器材|永康體育健身器材價格(商家)由萍鄉市永康體育設施有限公司提供。萍鄉市永康體育設施有限公司,位于萍鄉市安源區永康體育設施有限公司。在市場經濟的浪潮中拼博和發展，目前永康體育在相關產品中擁有較高的度，享有良好的聲譽。永康體育取得商盟認證，標志著我們的服務和管理水平達到了一個新的高度。永康體育全體員工愿與各界有識之士共同發展，共創美好未來。

桌球臺_萍鄉市桌球臺供應商_永康體育桌球臺室供應商(多圖) ：籃球架,丙烯酸球場地面工程,硅pu球場地面工程　鍛煉下肢的肌肉及人體髖關節和腰部肌群力量，增心肺功能。

　　方法：雙手握緊扶手，桌球臺，雙腳分開站在踏板上做慢跑或走步運動。

　　注意：雙手應緊握橫杠，防止摔下；雙腿擺動幅度不宜過大，避免肌肉拉傷。

　　戶外健身器材之組合單杠

　　發展人體上肢及背部肌肉力量，陽春市桌球臺供應商，增強關節的柔韌性與靈活性。

　　方法：人跳起，雙手正握杠，做引體向上或者做懸垂舉腿運動。

　　注意：雙手緊握橫杠，防止摔下受傷。

　　戶外健身器材之平衡滾筒

　　發展人體下肢肌肉力量，增心肺功能及關節柔韌性，提高人體的平衡與協調能力。

　　方法：雙手緊握橫杠，雙腳站在滾筒上，開平市桌球臺廠家，用腳緩慢向前或向后轉動滾筒。

　　注意：緊握橫杠；平衡滾筒靜止時，才能上、下器械，運動開始時要慢，然后逐漸加快。老年人、身患疾病者不能使用該器械。

摩揉推器

方法：　　

單手握住扶手，另一只手放在盤面上，單腿放在摩輪上，用手推動揉推盤的同時，用小腿往復滾動摩輪，也可單獨做腿部或手部運動。

功能：　　

活動腕、肘、肩、膝關節，并可舒筋活絡，緩解肩、腿等部位疲勞。

注意：

　　嚴禁扳拗和堅硬物撞擊圓盤、摩輪，謹防器械損壞。

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表面硬度：用鋒利的鑿子快速切銼表面，不應有痕跡或槽。

　　表面密實度：表面不得過于粗糙，不得有過多的孔隙。

　　裂縫：不得有寬度大于3mm的裂縫。

　　表面清潔度：油污、蠟、漆、顏料等殘余物質必須去除。

　　溫度：不得低于15℃。另外：

　　應保持水平基準。

　　建筑沉降縫處應有合適的封口。

建議：

　　根據找平層厚度及橡膠地板鋪設時間計劃，盡早進行找平層施工，以確保干燥。

　　為確保大面積鋪設效果(平整度。強度)，建議務必于鋪設前在找平層上使用底油和自流平。

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