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2、基層檢查與處理：

2、基層檢查與處理：基層處理指鋪裝塑膠跑道工程的基礎，基層處理包括：清除基層表面上的灰塵、油污、疏松物;減輕或消除表面缺陷;改善基層表面的物理或化學性能。冬季施工當底材濕度過大溫度過低時，水泥底材多部分有發白現象;底層的干燥不易判斷時，一般確保保養期冬季為30天以上;

3、塑膠跑道材料施工：針對塑膠跑道材料系統地施工，冬季施工前應確保基礎干燥和基礎表面溫度，當白天溫度低于10高于5度時，盡量在中午到下午3點前施工，夜間低溫度應高于零度，否則不可施工，避免被凍。

塑膠跑道-透氣塑膠跑道-永康體育 ：注意事項：涂料產品只能發專線物流，敬請客戶知悉！具體請詳詢客服。

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仰臥起坐平臺

功 能：增強腰腹肌力量和下肢柔韌性。

方 法：仰臥于架上，踝關節置于橫桿下，雙手交叉貼于腦后，起坐身體向前彎，健身器材價格，雙肘觸膝，然后返回原位為一次。擴展方法1.俯臥撐；2.坐姿體前屈。評分標準完成5次計1分。10分以上為優，8-10分為良，5-7分為中，5分以下為差。限用人數：1人

多功能訓練架

使用方法可作為常規的單杠、雙杠使用，同時可進行俯臥撐、側撐及下肢柔韌性訓練。每次訓練5-8分鐘。功能特點增強肩帶肌群的肌肉力量及柔韌性和協調性。

廣西籃球架-固定籃球架-永康體育(多圖) ：戶外健身器材的功能很多，健身路徑主要分為以下幾大類別：

1、力量型器械一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美。另外，單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習力量的很好方式。

2、彈跳型器械豎立的高度牌，水平的橫梁都是有助于雙腿彈跳的器械。在這些器械上采用助跑或者原地跳躍，有助于保持腿部的彈跳能力。

3、靈敏型器械腳踩梅花樁、雙手轉動轉盤，可以練習手腳、頭腦的反應能力以及四肢和大腦的協調能力。室外健身器材品牌廠家哪家好？

外墻電動吊籃上升下降異常怎么辦?

作為一種先進的輔助建筑技術，外墻電動吊籃已被越來越多的建筑外部建筑單位所接受，并用于建筑項目。特別是近年來，中國經濟發展迅速，建筑結構為高層和超高層建筑，外墻電動吊籃得到了快速推廣。

外墻電動吊籃上升下降異常怎么辦?當外墻電動吊籃在上升和下降過程中向下滑動或一端滑動到一定程度時，安全鎖會自動鎖定繩索。此時，立即停止，然后將電箱上的轉換開關轉到平臺的下端，然后按向上按鈕。

懸掛平臺的下端升高到恢復水平位置。安全鎖自動恢復狀態后，外墻電動吊籃下降至地面，檢查并調節兩端的電磁制動間隙，以滿足要求;或者檢查兩端之間的轉速差異，如果差異明顯，應更換電動機。