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2、草坪中粘泥的清除

在清除草坪上面的泥土時，可采用加有普通洗滌劑溫水沖洗的方法。不管是用地氈刷還是用棉布拖把擦洗，如果使用了洗滌劑，則應在擦去泥土后用大量清水沖洗。

3、場地的標記

運動場草坪在建坪時都要進行合乎要求的規劃和設計，即按要求畫出一些能夠長期存在的線條，但如果把這些線條長久性地刻劃上去，那么，對于能夠用于多種比賽的運動場來說是十分不利的，因為大多數人造草坪都是多用型的。

廣西籃球架-固定籃球架-永康體育(多圖) ：戶外健身器材的功能很多，健身路徑主要分為以下幾大類別：

1、力量型器械一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美。另外，單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習力量的很好方式。

2、彈跳型器械豎立的高度牌，水平的橫梁都是有助于雙腿彈跳的器械。在這些器械上采用助跑或者原地跳躍，有助于保持腿部的彈跳能力。

3、靈敏型器械腳踩梅花樁、雙手轉動轉盤，可以練習手腳、頭腦的反應能力以及四肢和大腦的協調能力。室外健身器材品牌廠家哪家好？

外墻電動吊籃上升下降異常怎么辦?

作為一種先進的輔助建筑技術，外墻電動吊籃已被越來越多的建筑外部建筑單位所接受，并用于建筑項目。特別是近年來，中國經濟發展迅速，建筑結構為高層和超高層建筑，外墻電動吊籃得到了快速推廣。

外墻電動吊籃上升下降異常怎么辦?當外墻電動吊籃在上升和下降過程中向下滑動或一端滑動到一定程度時，安全鎖會自動鎖定繩索。此時，立即停止，然后將電箱上的轉換開關轉到平臺的下端，然后按向上按鈕。

懸掛平臺的下端升高到恢復水平位置。安全鎖自動恢復狀態后，外墻電動吊籃下降至地面，檢查并調節兩端的電磁制動間隙，以滿足要求;或者檢查兩端之間的轉速差異，如果差異明顯，應更換電動機。

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（1）單杠。老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉，60歲的老年人沒必要做得太快太猛，室內健身器材，不必要盡***的努力。有中度癥狀***的人，可以在單杠上做手臂適度屈曲，腳著地，做半個以上體重的垂吊，其功用相當于垂吊牽引。 　　

提示六：在單杠上一個引體向上都做不了的老年朋友，手不要放在單杠上垂吊，謹防肩關節脫臼。 　　

（2）原地蹬腿。髕骨軟化的老年人不宜。 　

特別提示：凡是帶杠鈴片的器械，不要***地努力去用力，搬起次數不要太多。在平衡木上行走，以手能伸著在上面走為宜，不要無止境地挑戰自己。不要在上面漫不經心地走，一但跌倒易引起***。 　　

60歲以上的老年人平均來看不適合做攀爬運動。在運動過程中不要過分屏氣，此種做法可導致血壓升高，健身器材價格，對心腦血管不利。